Wpis o 2 w nocy zawsze spoko :) Dziś jak wczoraj, rozmyślałem czy iść ćwiczyć, ale się udało zmotywować i poszedłem o 00:15. Nie ma złej godziny na ćwiczenia :) Pierwszy raz miałem się zmierzyć z Metisem. Ćwiczenie proste jak dla mnie, chociaż czas nie jest dobry. Typowo kondycyjne zadanie :) Dołożyłem Situp i Pushup MAX :) Udało się pobić wynik z wczoraj w brzuchach, do rekordu jeszcze troszeczkę :)
Metis*: 08 min 35 sec PB
Situp MAX*: 110 rep./300 sec
Pushup MAX*: 33rep./100 sec
ładnie :-) kibicujemy dalej! ;-)
OdpowiedzUsuń