Opis ćwiczeń oraz PB

Na tej stronie zamieszczam opis i moje wyniki poszczególnych ćwiczeń oraz MAX-ów. Tam, gdzie po czasie jest gwiazdka, oznacza to, że zadanie wykonane z maksymalną trudnością. Gdy ustanowię nowe PB będę aktualizował tabelki oraz jeśli znajdę wstawię resztę opisów ćwiczeń.



Ćwiczenie Czas
Maxy Ilość powtórzeń
Aphrodite 24min 20sec*
Burpee
Apollon 31min 00sec*
HS Pushup 43/100sec
Ares 13min 02sec*
Jackknife
Artemis 48min 30sec*
Jump 120/300sec*
Atlas 33min 51sec*
Leg Lever
Dione 44min 50sec*
Pullup 20/100sec*
Gaia
Pushup 33/100sec*
Hades 24min 01sec*
Situp 124/300sec*
Helios
Split Lunge
Hera 21min 40sec*
Squat
Hyperion
Iris 54min 53sec*
Kentauros
Kronos
Metis 08min 35sec*
Poseidon
Uranos
Venus
Zeus





















































































































                                          

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz