Przetrwałem miesiąc z freeletics ! Jest się z czego cieszyć :) Czas minął błyskawicznie, oby tak dalej.
Plan na ten tydzień to:
1. Dione
2. Dione
3. Hades
4. Uranos
5. Poseidon + Splut Lunge MAX
Dochodzą 2 nowe ćwiczenia, Uranos i Split Lunge MAX
W sobotę mam Wigilijkę w gronie znajomych, więc dzień po dniu muszę zrobić zadanie do piątku :)
Dziś Dione vol.2. Chciałem zejść poniżej 50 minut taki był mój cel, ale nasz organizm płata nam różne figle. Nie wiem jakim cudem, ale udało się urwać ponad 17 minut z wczorajszego wyniku.
Jak i kiedy? Nie mam pojęcia, ale wynik strasznie cieszy ;) To mnie motywuje do jeszcze cięższej pracy i dawania z siebie 200 %
Dione* PB: 38 min 15 sec
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz